صدا دادن مفاصل لزوما نشانه بیماری نیست

گیل ابراز، اختصاصی(سارا حقیقی)، دکتر محسن مردانی، متخصص ارتوپد و جراح استخوان و مفاصل، با بیان اینکه عمدتا در هر ورزشی احتمال آسیب دیدگی ورزشکاران وجود دارد، افزود: در فوتبالیست ها آسیب های ورزشی بیشتر شامل زانو و مچ پا، در ورزش های رزمی مفصل زانو و در ورزش والیبال و بستکبال آسیب های مفصلی شانه بیشترین آمار صدمات ورزشی را به خود اختصاص داده‌اند.

این متخصص ارتوپدی،با اشاره به اینکه پارگی رباط های زانو به خصوص رباط صلیبی زانو از شایع ترین آسیب های ورزشی هستند، تصریح کرد:رباط صلیبی قدامی (ACL) یکی از رباط‌های زانو است که آسیب‌دیدگی آن بسیار شایع است.

وی افزود: اغلب میزان آسیب‌دیدگی ACL در افرادی که در ورزش‌های پر ریسک مانند، فوتبال،ورزش های رزمی و….. فعالیت می‌کنند، بیشتر است. البته پارگی رباط های زانو در موارد خفیف با استراحت و فیزیوتراپی و در موارد شدید که پارگی بطور کامل رخ داده با جراحی و پس از آن فیزیوتراپی درمان می شوند.

دکتر مردانی، در پاسخ به این سوال که آیا شنیدن صدای مفاصل به ویژه مفصل زانو در حین تمرینات ورزشی نگران کننده است و نیاز به مراجعه به پزشک دارد، گفت:کریپتوس یا صدا دادن زانو ، تا زمانی که بدون درد بوده و توسط یک بیماری، آسیب یا شرایطی دیگر ایجاد نشده باشد، بی خطر بوده و نیاز به هیچ درمانی ندارد.هرچند عدم آگاهی و شناخت راجع به این صداها می‌تواند باعث آشفتگی فرد شود، اما در اغلب موارد این صداها مضر نیستند و صدا دادن مفاصل نشانه بیماری نیست. فقط در صورتی که با درد و التهاب همراه باشد، حتماً فرد باید به پزشک متخصص مراجعه کند.

این جراح حاذق گیلانی، در ادامه در مورد عمده ترین عوامل آسیب دیدگی های ورزشی و نحوه درمان آن ها گفت: بسیاری از ورزشکاران به علت اجرای نادرست تکنیک های ورزشی و گرم‌ نکردن اصولی قبل از شروع ورزش دچار آسیب‌دیدگی می شوند. اما اینکه چطور این آسیب را درمان کنیم به عوامل متعدد بستگی دارد. در ابتدا پزشک میزان مصدومیت،وضعیت بدنی، سابقه آسیب‌های فرد و اینکه در کدام بخش بدن این آسیب ایجاد شده را مورد بررسی و ارزیابی قرار می‌دهد و اگر آسیب های جدی مثل پارگی رباط صلیبی، شکستگی، در رفتگی شانه و موارد جدی مطرح نباشد، روش های غیر تهاجمی را برای درمان در نظر می گیرد.